Floating - flyd vægtløst og koble helt fra

Hvad er floating?

Floating - også kaldet floatation, flydetank eller sensorisk deprivation - er en oplevelse, hvor du flyder i vand, der er så mættet med magnesiumsalt (epsomsalt), at kroppen holdes oppe helt af sig selv. Vandet holdes omkring kropstemperatur, og efter et par minutter kan du næsten ikke mærke, hvor kroppen slutter, og vandet begynder. Uden lyd, lys og tyngdekraft, der trækker i dig, får nervesystemet en sjælden pause.

Du flyder i et lukket float tank eller et åbent flydebassin, alt efter stedet. Du bestemmer selv, om du vil have låget åbent eller lukket, og om der skal være lys og rolig musik. Fordi hver person flyder i sit eget tank, er floating en individuel oplevelse - men den kan sagtens deles, hvis I booker to tanke ved siden af hinanden og mødes i roen bagefter.

Sådan foregår en floating-session

Inden du floater, tager du et brusebad, så hud og hår er rene, og sætter eventuelt ørepropper i. Så træder du ned i det lune saltvand, lægger dig tilbage og lader vandet bære dig. De første minutter går ofte med at finde ro og lade skuldre og nakke slippe - mange lægger armene op over hovedet eller ned langs siden, indtil kroppen finder sin egen position.

En session varer typisk omkring en time, hvor du bare flyder. Nogle falder i en let døs, andre oplever det som en dyb meditation, hvor tankerne får lov at falde til ro. Til sidst signalerer stedet ofte med dæmpet lys eller musik, at tiden er gået, og du afslutter med endnu et brusebad for at skylle saltet af. Bagefter er det en god idé at give dig selv lidt tid - mange beskriver en dyb, behagelig ro, der hænger ved længe efter.

Fordelene ved floating-terapi

Floating-terapi handler først og fremmest om at give krop og hoved en pause fra alle de indtryk, der ellers strømmer ind hele dagen. Den vægtløse tilstand tager belastningen af muskler og led, og magnesiumsaltet er kendt for at være behageligt for huden og for følelsen af afspændte muskler.

Mange bruger floating til at koble af efter en travl periode, til at finde ro i tankerne eller som en form for dyb hvile, der kan være svær at opnå andre steder. Fordi der ikke er noget, du skal præstere eller gøre, er det en af de mest tilgængelige former for wellness - du skal bare lægge dig ned og lade vandet gøre resten. Vil du kombinere det med anden forkælelse, findes der også massage og en spadag blandt vores spa- og wellnessoplevelser.

Hvor kan du floate i Danmark?

Floating er en forholdsvis specialiseret oplevelse, og floatingcentre findes derfor primært i og omkring de større byer. Du kan blandt andet floate i København og Aarhus, hvor der er dedikerede floatingstudier med både lukkede tanke og mere åbne flydebassiner.

Fordi udbuddet varierer over tid, er det en god idé at tjekke det aktuelle kort og listen her på siden, så du kan se, hvor der er en floatingoplevelse i nærheden. Modtageren af gavekortet vælger selv sted og tidspunkt, når det passer.

Floating for en eller flere

Fordi man flyder alene i sit eget tank, er floating ikke bundet til at være en oplevelse for to. Vil I floate sammen, booker I simpelthen to tanke samtidig og mødes i roen bagefter - men gavekortet fungerer lige så godt til én person. Der er ingen øvre grænse: skal du forkæle en hel vennegruppe, familien eller kollegaerne, kan du købe præcis det antal gavekort, du har brug for.

Det gør floating fleksibelt som gave. Ét gavekort er en fin, personlig forkælelse til en enkelt, mens flere gavekort er oplagt, hvis du vil give oplevelsen til flere på én gang.

Gavekort til floating - sådan giver du det

Et gavekort til floating køber du online, og det leveres normalt på e-mail med det samme. Du kan sende det digitalt eller printe det og pakke det ind, og modtageren booker selv en ledig tid hos stedet, når det passer. Skal du bruge flere, lægger du bare det antal, du har brug for, i kurven.

Gavekortet er som regel gyldigt i flere år, så modtageren har god tid til at finde det rette tidspunkt. Husk, at vi ikke sælger gavekortene selv - vi samler oplevelserne og sender dig videre til udbyderen, hvor købet foregår trygt.

Hvad koster floating?

En enkelt floating-session ligger typisk fra omkring 500 kr pr. person for cirka en times flydning. Nogle steder tilbyder klippekort eller pakker med flere sessioner, der gør prisen pr. gang lavere, hvis man vil floate jævnligt.

Priser og sessionslængde varierer fra sted til sted, så se altid den aktuelle pris, og hvor lang tid en session varer, hos udbyderen, inden du køber.

Hvem er floating en god gave til?

Floating er gaven til den, der trænger til ro - den stressede ven, det travle familiemedlem eller kæresten, der aldrig får slappet ordentligt af. Den er også oplagt til den nysgerrige, der gerne prøver noget nyt og anderledes, som de færreste har oplevet før.

Som anledning passer floating til fødselsdagen, som en omtanke-gave i en travl tid eller som en del af en større wellness-forkælelse. Og fordi du kan købe lige så mange gavekort, du vil, er det også en god fælles gave til en gruppe - for eksempel til et vennehold, der trænger til at koble af hver for sig, men sammen.